Voyage au coeur du rire
Annot 4240
Du 17/01/2026 à 10:00 au 17/01/2026 à 16:30
Présentation du stage Plongez dans un univers ludique où les émotions prennent vie et laissez émerger le clown qui sommeille en vous ! À travers des outils inspirés de la sophrologie et du théâtre, cet atelier vous invite à explorer votre créativité, votre poésie intérieure et votre joie spontanée. Le nez rouge, petit masque symbolique, devient un allié : il vous aide à vous libérer du jugement, à oser, à vous exprimer en toute authenticité. Dans une atmosphère bienveillante et légère, ce stage n’a pas pour but de « faire rire un public », mais de vous permettre de goûter à votre propre rire intérieur, à votre singularité. Au programme : ✨ Échauffement corporel et vocal pour se connecter et se mettre en mouvement Jeux et improvisations en groupe ou en duo pour explorer les émotions et lâcher le regard des autres Alternance entre rôles d’acteur et de spectateur pour favoriser l’écoute, la confiance et la joie du partage Pourquoi allier clown et sophrologie ? Notre mode de vie hyper connecté fragilise notre attention, génère stress et anxiété, voire des comportements addictifs. La sophrologie aide à retrouver l’équilibre, la concentration et la présence à[...]
